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油揚げの明太子とチーズの挟み焼き
冷凍庫の隅っこに追いやられている油揚げ・チーズ・明太子で美味しいおかずが出来上がりま
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材料:
★油揚げ、★明太子、★チーズ(ピザ用)、☆長ネギ(みじん切り)、☆青じそ
★ マヨネーズの使いきり術 ★
残り少なくなったマヨネーズ、もったいないですよね。
このやり方で最後まで使い切ると
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材料:
底にたまったマヨネーズ、ジャガイモ、☆きゅうり、☆玉ねぎ、☆人参、☆ゆで卵、★塩コ
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鶏むね肉・ささ身でダイエットサラダ
アメリカに住んでいた時に通ったレストランのサラダを再現してみました。
お肉も野菜も
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材料:
鶏肉(むね肉、あるいはささみ使用)、★クレージーソルト、★ガーリックスプレッド、★黒
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