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おにぎりの具にも☆削り節と昆布の佃煮
2015.6.27話題入り60感謝♡
だしを取って残った、昆布や削り節。
佃煮にして
...
材料：
昆布、削り節、☆砂糖、☆みりん、☆こいくちしょうゆ、白いりごま
ごはんのおとも☆おかかこんにゃく
2015.6.27話題入り58感謝♡
ごはんのおともに。。
たくさん食べられる常備菜
...
材料：
こんにゃく、☆酒、☆砂糖、☆しょうゆ、☆水、☆削り節、★ごま油・サラダ油、◎一味唐辛
...
ごはんのおとも☆かりかり甘酢じゃこ
じゃこはコラーゲン・カルシウムも豊富◎
美肌・老化防止にもよいとか。。
お酢のパワー
...
材料：
ちりめんじゃこ、★ごま油、★ラー油、しょうゆ、☆米酢、☆砂糖、白いりごま
ゆず甘酢でさっぱり☆かぶのお漬物
おいしいかぶをさっぱり甘酢で❤
甘めのお酢で子供にも食べやすくしました。。
材料：
かぶ、かぶの葉、☆塩、鷹の爪、だし昆布、※ゆずの皮（ドライ）、米酢、水、砂糖、鰹だし
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夏バテ知らず☆きざみ野菜で山形のだし風
さっぱり味のたっぷり野菜♪
しゃきしゃき食感で食欲のない時にも。。
冷や奴や卵か
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材料：
★みりん、☆水、☆塩、☆酢、きざみ昆布、きゅうり、なす、みょうが、しょうが、オクラ、
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