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千種区☆離乳食レシピ
のキッチン
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乳幼児期の食事づくりを応援したいとの想いから、愛知県名古屋市の千種区役所と千種保
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乳幼児期の食事づくりを応援したいとの想いから、愛知県名古屋市の千種区役所と千種保健センターの管理栄養士、椙山女学園大学生活科学部管理栄養学科の学生が協力して作成したものです。
https://www.city.nagoya.jp/chikusa/page/0000139443.html
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離乳後期★ツナごはん
子どもが食べやすいように、にんじんは細かく切りましょう。
材料: ごはん、にんじん、ツナ(水煮)、油、しょうゆ、水
離乳後期★たらと野菜とホワイトソースがけ
旬の野菜を魚を使っても良いです!
材料: たら、ほうれん草、ホワイトソース ID:7469546
離乳後期★卵とじきしめん
卵、ほうれん草、にんじんの3色で色鮮やかな1品に!
材料: ゆできしめん、全卵、ほうれん草、にんじん、だし汁(昆布)、めんつゆ
離乳後期★洋風茶碗蒸し
具材を変えたり、牛乳をだしや豆乳に変えることで応用がききます。
材料: 全卵、野菜だし、牛乳、鮭、にんじん、グリンピース
離乳後期★鯵のタコライス
他の魚で代用OK!鯵(あじ)をしっかり加熱して魚の骨が入らないように気を付けましょう
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材料: 軟飯、鯵(三枚おろし)、しらす、トマト、レタス、カッテージチーズ、酒
離乳後期★豆腐のそぼろあんかけ
パサパサしがちなひき肉もあんかけにすることで赤ちゃんでも食べやすくなっています!
材料: 絹ごし豆腐、鶏ひき肉、チンゲン菜、にんじん、しいたけ、醬油、水溶き片栗粉(片栗粉:水
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