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千種区☆離乳食レシピ
のキッチン
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乳幼児期の食事づくりを応援したいとの想いから、愛知県名古屋市の千種区役所と千種保
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乳幼児期の食事づくりを応援したいとの想いから、愛知県名古屋市の千種区役所と千種保健センターの管理栄養士、椙山女学園大学生活科学部管理栄養学科の学生が協力して作成したものです。
https://www.city.nagoya.jp/chikusa/page/0000139443.html
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離乳完了期:鯵のタコライス
おにぎりにして手づかみ食べにすることもできます。完了期は大人とほぼ同じ形状のものを食
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材料: 軟飯、鯵(三枚おろし)、しらす、トマト、レタス、しめじ、酒
離乳後期★鯵のタコライス
他の魚で代用OK!鯵(あじ)をしっかり加熱して魚の骨が入らないように気を付けましょう
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材料: 軟飯、鯵(三枚おろし)、しらす、トマト、レタス、カッテージチーズ、酒
離乳中期★しらすとトマトのチーズがゆ
しらすを使用することでカルシウムを摂取することができます。
材料: 全がゆ、しらす、トマト、カッテージチーズ、野菜だし
離乳初期★しらすのトマトがゆ
トマトを事前に細かく切ると、すりつぶしやすくなります。 全がゆは市販のおかゆを使うと
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材料: 全がゆ、しらす、トマト、野菜だし
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