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千種区☆離乳食レシピ
のキッチン
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乳幼児期の食事づくりを応援したいとの想いから、愛知県名古屋市の千種区役所と千種保
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乳幼児期の食事づくりを応援したいとの想いから、愛知県名古屋市の千種区役所と千種保健センターの管理栄養士、椙山女学園大学生活科学部管理栄養学科の学生が協力して作成したものです。
https://www.city.nagoya.jp/chikusa/page/0000139443.html
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離乳初期★おかゆ
基本のおかゆです。 ご飯をハート型や星型に盛り付けてもかわいいですね!
材料: ごはん、水
離乳初期★たらとほうれん草のペースト
材料が少なく、簡単に作れるレシピです! 白身魚は刺身を使うと、より簡単に作れます。
材料: たら、ほうれん草
離乳初期★きしめん
きしめんをペースト状にすることでお餅のようなとろりとした食感に!
材料: ゆできしめん、だし汁
離乳初期★卵のスープ
グリンピースとにんじんで彩りよく仕上げました。スープにとろみがついているので、飲み込
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材料: 固ゆで卵黄、野菜だし、にんじん、グリンピース、水溶き片栗粉
離乳初期★しらすのトマトがゆ
トマトを事前に細かく切ると、すりつぶしやすくなります。 全がゆは市販のおかゆを使うと
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材料: 全がゆ、しらす、トマト、野菜だし
離乳初期★豆腐と人参のトロトロ煮
豆腐のまろやかさと人参のやさしい甘さが相性抜群!豆腐に人参をトッピングすることで彩り
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材料: 絹ごし豆腐、にんじん、だし汁(昆布)
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