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ピーマンと佃煮炒め（鯖節昆布佃煮）
佃煮だけでも十分美味しいですが、彩りにピーマンと炒めると、お弁当や作り置きおかずに。
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材料：
ピーマン、鯖節昆布佃煮 or ちりめん佃煮でも、料理酒、炒め用油、みりん（甘めが好き
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お手軽キャベツのホットサラダ
朝のサラダ、フライの付け合せ、お弁当に。キャベツの甘味がでて、たくさん食べられます。
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材料：
キャベツ、ちくわ、マヨネーズ、粒マスタード（なくてもよい）、はちみつ（なくてもよい）
