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あぐうあ
あぐうあ のキッチン
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少食男子、2022春大学院生に。昨春から一人暮らし。夫、オパーリングリーン大食い ...

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茄子の生姜じょうゆ和え

茄子をこんがり焼いて、生姜じょうゆを絡めました。油を吸った茄子っておいしーよね♪
材料： 茄子（あれば水茄子）、ごま油(炒め用)サラダ油でも、しょうゆorだししょうゆ、生姜( ...

鶏むね肉とキャベツの梅味噌炒め

ホイコーローをあっさりさっぱり、ヘルシーに♪
材料： 鶏むね肉、キャベツ、ピーマン、あれば青ネギ(小口切り)、ごま油(炒め用)、かたくり粉 ...