国立市公式キッチンです。「食の大切さを知ろう」「食を楽しもう」「食に関心を持とう ...

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【おやつ】お麩ラスク

1歳以降におすすめのおやつです。 軽い食感でサクサク美味しいラスクです。
材料: お麩、溶かしバター(無塩)、砂糖

【離乳食】9か月から 豆腐の野菜煮

9か月以降におすすめの離乳食です。
材料: 絹ごし豆腐、人参、ほうれん草(葉先)、だし汁、水溶き片栗粉(水3:片栗粉1)

【離乳食】12か月から かぶのそぼろ煮

12か月以降におすすめの離乳食です。 離乳食を作りながら大人のおかずも同時に作れる取 ...
材料: かぶ、かぶの葉、人参、鶏ひき肉、だし汁、しょうゆ、砂糖、水溶き片栗粉(水3:片栗粉1 ...

【離乳食】9か月から 肉じゃが

9か月以降のお子さんににおすすめの離乳食です。 離乳食を作りながら大人のおかずも同時 ...
材料: じゃがいも、人参、玉ねぎ、豚ひき肉(赤身)、ブロッコリー、だし汁、しょうゆ

【離乳食】7か月から 白身魚のオクラ和え

7か月以降のお子さんにおすすめの離乳食です。 オクラの粘り気で、白身魚のパサつきが抑 ...
材料: オクラ、白身魚、だし汁、しょうゆ

【離乳食】5か月~しらすブロッコリーがゆ

5か月以降のお子さんにおすすめの離乳食です。
材料: 10倍がゆ、しらす干し、ブロッコリー(穂先)

【離乳食】9か月から 里芋のそぼろ煮

9か月以降におすすめの離乳食です。
材料: 里芋、鶏ひき肉、だし汁、水溶き片栗粉(水3:片栗粉1)、青のり

【幼児食】ピーマンおかか和え

ピーマンは小さいものなら、3~4個程度で。おこのみでシラスをふりかけても良いでしょう ...
材料: ピーマン、醤油、かつお節

【離乳食】7か月から 卵入りうどん

7か月以降のお子さんにおすすめの離乳食です。
材料: うどん(乾麺)、人参、ほうれん草(葉先)、卵(溶いておく)、だし汁、しょうゆ

【離乳食】9か月から チキンリゾット

9か月以降におすすめの離乳食です。
材料: 人参、玉ねぎ(すりおろし)、ブロッコリー(小房)、鶏もも肉(皮なし)、だし汁、ごはん ...
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