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糖質オフ・プロテインパン

糖質制限しててもパンを食べたい
材料: プロテイン、コーンミール、グルテンパウダー、ラカントS、塩、卵、豆乳、ドライイースト ...

煮卵

簡単で美味しい。保存できるので、お弁当にも使えます。
材料: 卵、醤油、酢、砂糖、鷹の爪、にんにく

子どもシフォンケーキ

子どものオヤツにピッタリサイズのシフォンケーキ
材料: 卵白、卵黄、砂糖、牛乳、サラダ油、薄力粉(ふるう)
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さつまいもクッキー

卵不使用のクッキー
材料: さつまいも、砂糖、バター(菜種油)、薄力粉

アイスボックスクッキー(ココア)

フードプロセッサーで作ります
材料: 薄力粉、バター、砂糖、卵、バニラエッセンス、ココアパウダー
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アイスボックスクッキー(チョコ)

お菓子作りの上手なお友達レシピ
材料: バター、砂糖、塩、卵黄、薄力粉、ココア、シナモン(なくてもいい)、チョコレート(細か ...

アイスボックスクッキー(紅茶)

お菓子作りの上手なお友だちに教えてもらいました
材料: 薄力粉、砂糖、バター、卵黄、紅茶ティーパック

★栄養満点★ 野菜たっぷり焼売

家に蒸し器がないので、フライパンで作ってみました。 野菜もたっぷり入れて栄養満点です ...
材料: 豚ひき肉、キャベツ (みじん切り)、玉ねぎ (みじん切り)、◯片栗粉、◯砂糖、 ...

時短★圧力鍋★もちもち発酵玄米寝かせ玄米

圧力鍋を使うことでもちもちの食感が楽しめます 一度にたくさん作れるので助かります 炊 ...
材料: 玄米、小豆、塩、水

チャプチェ

家族に喜んでもらえること間違いなし。美味しくて元気モリモリ!簡単で失敗なし。おもてな ...
材料: 牛赤身肉、◯砂糖、◯醤油、◯おろしにんにく、◯胡椒/ごま油、いりごま、韓国春雨、★に ...