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豆ミートでベジ・チリコンカン ヴィーガン
ベジミートを使って、スパイスいっぱいの香り豊かなチリコンカン♪具だくさんなヘルシース
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材料：
玉ねぎ(粗みじん切り)、なたね油、赤パプリカ、にんにく（みじん切り）、青唐辛子（種を
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カフェ風りんごの赤ワイン煮
お鍋で煮るだけの簡単レシピ。バニラの香りをまとってレーズンを加えておしゃれなカフェ風
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材料：
りんご（お好きな物で）、赤ワイン、グラニュー糖、レーズン、バニラエッセンス（＊注）、
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