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ユミタロウ
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レシピ訪問ありがとうございます。レシピUPは休憩中です。いただいた作れぽは随時載
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レシピ訪問ありがとうございます。
レシピUPは休憩中です。いただいた作れぽは随時載せさせていただいてます。
❤基本パンお菓子作りが好きです。
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◆5分もかからず!とろとろマンゴープリン
材料3つ砂糖無しで甘い!ドライマンゴー(ドライフルーツ)の消費レシピ。牛乳でマンゴー
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材料: 牛乳、粉ゼラチン、ドライマンゴー
◆とろ~りこってり黄身濃厚♬うちの味玉子
ゆで卵のゆで加減がポイント♬ちょっと早いかなってくらいで漬け込みます。2日目、3日目
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材料: 玉子、めんつゆ(濃縮タイプ)、水
◆鯖フレークともやしの焼きそば
魚のフレークを焼きそばに入れてみました。フレークの塩加減と相性◎
材料: 鯖(フレーク)、もやし、焼きそば、めんつゆ
◆ほうれん草のホットトマトのせ♪
❤れぽ感謝です❤傷んだトマトも救済!甘くなったトマトとソースがほうれん草に合う☆かつ
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材料: ほうれん草、トマト、すりごま、めんつゆ、かつおぶし
◆豚肉ともやしでコクうま味噌あんかけ♪
❤れぽ感謝です❤味噌味のあんかけが豚肉もやしとよく合います☆
材料: 豚肉、人参、もやし、豆腐、鶏がらスープの素、水、味噌、みりん、砂糖、片栗粉
鶏ミンチと豆腐のかさましスープ
❤れぽ感謝❤鶏ミンチ×豆腐で鍋いっぱいの団子スープができました☆
材料: 鶏ミンチ、玉ねぎ、木綿豆腐、大根、人参、小松菜、塩、めんつゆ
◆里芋とイカのとろとろ煮♪
低カロリー煮物!胃腸の調子を整えてくれる、カリウム豊富で塩分排出効果の里芋。ほくほく
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材料: 里芋、こんにゃく、イカ、水、醤油、みりん、砂糖、酒
◆ほうれん草とエリンギのダブルゴマ和え♪
レンジで楽々。すりごまと白ごま両方加えたら風味抜群☆ちょっと贅沢なゴマ和え♪
材料: ほうれん草、エリンギ、醤油、さとう、白ごま、すりごま
◆鮭のあらと大根の甘うま煮♪
鮭は皮と身の間に栄養満点。消化・吸収のよい良質なたんぱく質。お徳なあらを食べて健康に
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材料: 鮭(あら)、大根、醤油、みりん、砂糖、生姜
◆優しいタルタルきゅうり♪
玉ねぎ苦手なのでいつもきゅうりでタルタルを作っています。お子様のサンドイッチにも◎
材料: きゅうり、卵、マヨネーズ、塩コショウ
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