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♦簡単 濃厚うまっ♪ツナクリームパスタ
❤れぽ感謝❤超ヘルシー!生クリーム無しで濃厚クリームパスタに変身ダイエット中でもこっ
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材料:
乾燥パスタ、にんにく、オリーブオイル、玉ねぎ、エリンギ、ツナ缶、ほうれん草、米粉また
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♦とろりまろやか豆乳クリームチャウダー
❤れぽ感謝です❤体が温まるヘルシー豆乳チャウダーです。朝食でも時間かからずお野菜たっ
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材料:
水、コンソメ、人参、シーフードミックス、コーン、ほうれん草、豆乳、小麦粉または米粉