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かりカリのママ
のキッチン
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なるべく手間をかけずに作れる!をモットーに、納得のレシピになるまで考え、失敗しな
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なるべく手間をかけずに作れる!をモットーに、納得のレシピになるまで考え、失敗しながら、より良い料理を目指している50代ママです。
年齢的に腸活を意識しています。
春からグルテンフリーも緩めに実践。
私の腸まで届くのは麹菌の様です。
納豆、ヨーグルト、キムチ等いろやりましたが、偶然効いたのはレシピにも書いた玄米ご飯で作る甘酒!毎日大きめスプーン1杯♪
体重がちょっと減ったので、引き続き頑張ります!
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黒糖から黒みつ♪きな粉もち
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