海外に在住してます。

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苺ヨーグルトシェーキ

ミルクシェーキよりとろりとして美味しいです。
材料: 苺、ヨーグルト(加糖済み)、砂糖、水

ミニチョッパースムージー(その13)

写真にある長い赤いパプリカは甘くてとっても美味しいです。ただ、無農薬のものでないのし ...
材料: 赤パプリカ、オレンジ、ニンジン、バナナ、砂糖、水

ミニチョッパースムージー(その12)

チョップする前の色味は悪いですが、美味しいです。
材料: ブルーベリー、クマト(またはトマト)、大豆ヨーグルト、砂糖、クレームドゥカラメル、水

ミニチョッパースムージー(その11)

クレームドゥカラメルというフランスの甘いカラメルを砂糖替わりに使いました。
材料: クレームドゥカラメル、カシューナッツ、りんご、バナナ、大豆パウダー、水

ミニチョッパースムージー(その10)

クマトはトマトの一種、ということは果物。なのでこれはフルーツスムージーです。
材料: クマト(またはトマト)、りんご、バナナ、ブルーベリー、砂糖、水

ミニチョッパースムージー(その9)

ニンジンもバナナとヨーグルトを合わせれば既にデザートです。
材料: りんご、ニンジン、バナナ、大豆ヨーグルト、砂糖、水

ミニチョッパースムージー(その8)

食欲の無いときに一気に飲めて、目にも良いらしいブルーベリーも、ビタミン豊富なキィウィ ...
材料: ゴールデンキィウィ、ブルーベリー、キュウリ、大豆ヨーグルト、砂糖、水

ミニチョッパースムージー(その7)

イチゴとバナナは定番ですが、そこにクマト(トマト)を入れても美味しいです。
材料: イチゴ、クマト(トマト)、バナナ、砂糖、水

ミニチョッパースムージー(その6)

目に良いと言われるブルーベリーとニンジンに不思議と合うビタミン豊富なイチゴとアーモン ...
材料: イチゴ、ブルーベリー、ニンジン、アーモンドパウダー、大豆パウダー、砂糖、水

ミニチョッパースムージー(その5)

クマトというトマトより甘い種類を使ってみました。
材料: クマトまたはトマト、ニンジン、バナナ、砂糖、水