毎日夫と楽しくご飯食べてる飲んだら忘れちゃうから自分メモ的なInstagram@ ...

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アスパラ春巻

お弁当に、おつまみに
材料: アスパラ、春巻の皮、スライスチーズ、マスタード、油

エスニックにんじんドレッシング

ニンニクガツンでスタミナドン にんじんの甘みとヨーグルトさっぱり 肉とか魚にも汎用性 ...
材料: にんじん、オリーブオイル、塩、ヨーグルト、クミンパウダー、蜂蜜、ニンニク

スタミナ豚しゃぶサラダ

ヘルシーだけどガツンとしたものが食べたいときに 色も綺麗よ
材料: 豚(ロースでもバラでも、トマト、千切りキャベツ、行者菜のタレ ID: 7537298

自家製紅生姜

紅生姜が常備されてるとQOL上がる
材料: 新生姜、梅酢

絹さやのサラダ

茹でて和えるだけ 白ワインのおつまみに
材料: 絹さや、クレイジーソルト、オリーブオイル、粉チーズ

アスパラピラフ風

こっちは洋風 緑と黄色とピンクで色がきれい
材料: 米、コーン缶詰、ベーコンハーフ、コンソメ、白ワイン、アスパラ