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大根とこんにゃくの♡胡麻味噌煮♡
味が染みた大根がめちゃ美味しい♡
おかずに、お酒のおつまみに、お弁当に…
ヾ(*⌒▽
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材料：
大根、こんにゃく（中）、水、果粒だし、◎砂糖、◎味噌、◎酒、すりごま(白)、七味唐辛
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小松菜とお麩の♡とろとろ卵とじ♡
簡単♡ヘルシー♡ヾ(*⌒▽⌒)ノ
お麩の食感と小松菜のシャキシャキ食感がたまりません
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材料：
仙台麩（あぶら麩）、小松菜、卵、●出し汁、●醤油、●みりん、●砂糖、片栗粉、水
簡単♡ツナ入りにら玉あんかけ
あんはポン酢で♪お手軽失敗無しのあんかけ
ヾ(*⌒▽⌒)ノ短時間で作れて、ご飯がスス
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材料：
卵、ニラ、ツナ缶(小)、ポン酢、砂糖、片栗粉、胡麻油（ニラ用）、サラダ油(卵)
