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美味しく食べよう♡高野豆腐の卵とじ♡
コレステロールを低減♡骨粗鬆症の予防♡
ダイエットに効果的♡高野豆腐は優れもの
苦手
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材料:
高野豆腐、ネギ、さつま揚げ、卵、水、醤油、砂糖、みりん、酒、白だし
黙って出したら…完食♡高野豆腐の肉巻き♡
コレステロールを低減♡骨粗鬆症の予防♡
ダイエットに効果的♡高野豆腐は優れもの
黙っ
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材料:
高野豆腐、豚バラ肉、胡麻、焼肉のタレ、水、醤油、砂糖、みりん、酒、白だし
見た目はハンバーグ♡食べたらイカ(@@)
一口食べると…「イカだぁ~」って言うくらいイカです♡TVで紹介されたレシピをアレンジ
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材料:
◎イカ(足は除く)、◎鶏ひき肉、◎玉ねぎ(みじん切り)、◎おろし生姜、◎卵、◎片栗粉
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ちょっと和風な♡里芋のポタージュスープ♡
里芋が2個残っちゃった!なぁ~んて時に
里芋のスープはいかが(*^^*)
材料:
里芋、玉ねぎ、ねぎ(白い部分)、茹でたほうれん草、コンソメ(固形)、水、バター、牛乳
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簡単・手間なし♡コーンスープ♡
いつでも簡単、すぐに出来るコーンスープ♡
コーンの缶詰とチキンコンソメだけで
美味し
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材料:
コーン缶(クリーム)、チキンコンソメ(固形)、乾燥パセリ、水、塩、あらびき胡椒
カリカリ感がたまらない♡焼きスパ♡
焼けてカリカリになった麺がまた美味しい♡
ふわとろ卵をからめてさらに美味しい♡
大人
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材料:
スパゲティ、ウィンナー、玉ねぎ(スライス)、椎茸、卵、ケチャップ、塩胡椒