フォロワ—を地道に増やしているのでよろしかったらご協力お願いいたします。※【適量 ...

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ホタテ【ホタテのホイル焼き】

美味しいですよ^^
材料: ホタテ、アスパラガス、えのき、チーズ、大葉

サワラ【鰆のホイル蒸し】

美味しいですよ^^
材料: サワラ、えのき、しめじ、玉ねぎ、★辛味噌、★マヨネーズ、★みりん、★黒酢、★すりごま

【海鮮丼】

いいですよ^^
材料: マグロ盛り合わせ、つぶがい、★にんにく、★しょうゆ、★みりん、ねぎ、大葉

鮭【鮭のマヨホイル焼き】

チーズでホイル焼きはいつもやるのですが、マヨは久々なう
材料: 鮭、えのき、しいたけ、マヨネーズ

マグロ【マグロチーズホイル焼き】

これは初めて作りました。
材料: マグロ、しいたけ、えのき、チーズ

【ホタテごはん】

まぁすぐ作れるし、簡単。
材料: 冷凍ホタテ、★みりん、★めんつゆ、しょうが、えのき

めだい【上:めだいの煮つけ】

いやー簡単ですな。そしておいしい。
材料: めだい、★めんつゆ、★水、★みりん

カレイ【カレイのホイル焼き】

鮭のホイル焼きのカレイver
材料: カレイ、にら、たまねぎ、チーズ

カレイ【カレイのカレー粉焼き】

簡単すぎて困りますなぁ。
材料: カレイ、片栗粉、カレー粉

マグロ【マグロの照り焼き丼】

海鮮丼のアレンジver.みたいなものです。
材料: マグロ(サク切り)、大葉(千切り)、海苔、しめじ、★にんにく(すりおろし)、★しょう ...