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ちち&私の4人家族❀ みなさんのアイデアレシピのお陰で毎日楽しくキッチンに立っ
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ちち&私の4人家族❀
みなさんのアイデアレシピのお陰で毎日楽しくキッチンに立っています。
いつか子どもたちと振り返りたく、我家の足跡をクックに残させていただいております。
『ママボーラ会員№1』 どうぞよろしくっ (*^-゚)ノ
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夏だ!!ゴーヤの浅漬け
子どものころは苦手だったのにね…^∀^
材料: ゴーヤ(大きさ小~中)、◎さとう、◎だし醤油、◎酢
れんこんハムサラダ
白とピンクのかわいいハーモニー゚+。:.゚ あと一品にいかがですか…
材料: れんこん、ハム、◎塩こしょう、◎マヨネーズ、◎白ゴマ
ほうれん草のお浸し
だし醤油があれば楽チン!!
材料: ほうれん草、◎だし醤油、◎白すりごま、かつお節(あれば)
おやじの喜ぶ芋サラダ
らっきょうの歯応えカリッポリッとおやじをうならせる…
材料: さつま芋、酢らっきょう、レーズン、塩こしょう、マヨネーズ
☆オクラのマヨネバ~サラダ☆
夏サラダはコレv(^∀^*) ネバネバパワーで毎日元気に過ごしましょう!!
材料: オクラ、ちりめんじゃこ、マヨネーズ、塩こしょう、醤油、白すりごま
めでたい『☆かまぼこの飾り切り☆』
紅白の彩りがお節に欠かせないかまぼこですが、飾り切りをほどこせば、一層華やかさを添え
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材料: 紅白かまぼこ
冬に活躍『ハニージンジャー☆』
いつもの緑茶に入れても体がポカポカ、 トマトに掛けてドレッシングにしても◎。
材料: 生姜、はつみつ、ミニトマト
覚えやすい簡単『ゴマあえ』
「おひたし」より甘めの「ゴマあえ」を子ども達は好むのよね・・・
材料: ほうれん草or小松菜or春菊等の葉野菜、◎白ごま(すったもの)、◎砂糖、◎しょうゆ、
...
いつものご飯炊きに『にんにく』をプラス!
はかり知れないにんにくの栄養!! 味と臭いはともかく、健康を考えて 毎日摂って免
...
材料: にんにく、塩
『人参だけっ』きんぴら
人参だけの味噌きんぴらですが、人参の甘さが際立って美味しいですよ。人参はがん予防にも
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材料: 人参、◎味噌、◎酒、油、白ごま
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