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一児の母。ヨガインストラクターです。 節約しながらも家族で美味しく楽しく食事をし
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一児の母。ヨガインストラクターです。 節約しながらも家族で美味しく楽しく食事をしたいと思いお料理を作っています。美しい身体も元気な心も食事から!自分も含め家族みんなで食からもハッピーになりたい(^^)よろしくお願いします☆
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しっとりジューシー茹で鶏
胸肉だけどしっとりジューシー! 色んな料理に使えます。
材料: 鶏胸肉、生姜、酒
美肌に!茹で鶏とアボカドのわさびポン酢
しっとり鶏胸とアボカドのヘルシーでボリューム満点のサラダです。
材料: ☆鶏胸肉、☆生姜、☆酒、トマト、アボカド、かいわれ、わさび、ポン酢
簡単☆ポテトのチーズ焼き
昔から母がよく作ってくれた思い出の味。 シンプルなので飽きがこなくていくらでも食べら
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材料: じゃがいも、トマト、ベーコン、とろけるチーズ、黒胡椒
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