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一児の母。ヨガインストラクターです。 節約しながらも家族で美味しく楽しく食事をし
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一児の母。ヨガインストラクターです。 節約しながらも家族で美味しく楽しく食事をしたいと思いお料理を作っています。美しい身体も元気な心も食事から!自分も含め家族みんなで食からもハッピーになりたい(^^)よろしくお願いします☆
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大根と干し海老の生姜スープ
干し海老の旨みと生姜がピリッときいた、 体が温まるあっさりスープです☆
材料: 大根、干し海老、生姜、水菜、ごま油、顆粒昆布だし、塩、薄口醤油
西京漬と大根の煮物
西京漬の魚を焼いて大根をこっくりと煮付けました。 ほわっと味噌が香って、生臭みも感
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材料: 魚の西京漬、丸大根、昆布、水、酒、醤油、みりん
美味しく保存②☆魚の西京漬け☆
漬けておくだけで料亭の味!!日持ちがするので魚が余った時にも漬けてしまえば美味しく食
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材料: 魚切り身(鰆、はまち、つばす、等)、白みそ、麹みそ(合わせみそ)、みりん、酒
黒豆ゼリー
黒糖風味の煮汁で作った、あっさりゼリーです!
材料: 黒豆の煮汁、黒豆、粉寒天
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