＊ネギだく豚カルビDON♪～ゴマ味噌味～
ご飯がすすむ～♪超簡単・スピードメニューでゴマ味噌がかなり美味しいヨ！サラダを添えて
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材料：
豚バラ肉、ネギ、お酒、みりん、醤油、砂糖、味噌、すりゴマ（白）
＊ウインナー入りトマトバジルスープ♪＊
トマトソース缶を使った、超簡単で美味しいスープです♪イタリアンが好きな人はぜひ☆
材料：
カゴメ：基本のトマトソース缶、ウインナー、ブロッコリー（冷凍可）、水、砂糖、醤油（隠
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＊シラスときゅうりの健康サラダ＊塩味
カリカリシラス乗せ♪きゅうりがたくさん余った時にぜひこの健康サラダを♪
材料：
シラス、きゅうり、ネギ、わかめ（乾燥可）、ごま油、お酢、醤油、塩・こしょう、味の素、
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