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缶詰で簡単！チキンとトマトの煮込み♡
缶詰トマトと鶏モモを煮込んでウマウマ♡
残った汁にはカレー粉を加えて絶品!!
2度美
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材料：
鶏モモ肉、ホールトマト缶、白菜、☆水、☆コンソメ(固形)、☆料理酒、☆中脳ソース
豚肉とほうれん草の炒め物
豚コマとほうれん草で簡単1品！
野菜は冷凍食品でも◎！！
あるものでサっと出来る1品
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材料：
豚こま切れ肉、ほうれん草、冷凍コーン、ゴマ油、☆塩コショウ、☆鶏がらスープの本、☆醤
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お豆腐とほうれん草のあんかけうどん
お野菜とお豆腐でボリューミー！
あんかけ風で温まるおうどんです♡
寒い冬にもぴったり
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材料：
うどん、卵、お豆腐、ほうれん草、長ネギ、水、☆めんつゆ、☆料理酒、☆みりん、☆醤油、
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