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離乳食/10秒で野菜ヨーグルト7ヶ月以降
10秒で出来る時短ヨーグルトデザート。気がついたら夜で気がついたらもう朝。そんな頑張
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材料：
プレーンヨーグルト(砂糖が入っていない新鮮なもの)、ベビー用野菜ジュース
5分。節約時短旨いもやし炒め
凄く簡単凄く美味しい。節約食材と調味料2つであっという間。騙されたと思って作ってみて
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材料：
もやし、人参やピーマンなど冷蔵庫にある野菜、油揚げ(細かく切ったもの)、ウィンナー、
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豆乳レーズンの生チョコレート
生チョコレート(風)の豆乳で作るとろけるレーズンショコラ。洋酒不使用、妊娠授乳中の方
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材料：
☆レーズン、☆無調整豆乳、〇板チョコレート、〇無調整豆乳、〇水飴、(仕上げ)純ココア
柔らかダイエット黒糖コーヒー寒天
寒天だけどぷるぷる柔らか。たっぷりのミルクと一緒にどうぞ。黒糖使いで美容と健康にも◎
材料：
〇粉寒天、〇水、粉末黒糖、(あれば)バニラオイル、インスタントコーヒー、トッピング、
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豆乳コーヒーの生チョコレート
生クリーム・バター不使用。なのに生チョコ(風)のとろけるチョコレート。コーヒーと一緒
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材料：
板チョコレート、〇無調整豆乳、〇水飴、〇ブレンディ(粉末インスタントコーヒー)、仕上
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