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パーティーにも!ラムと野菜のオーブン焼き
とっても簡単！しかも見た目は豪快なのでこれ１つテーブルにあると雰囲気出ます！野菜もた
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材料：
ラム肉、アスパラ、玉ねぎ、ピーマン、しめじ等、きのこ類、じゃがいも、☆オリーブオイル
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簡単手作り！クリーミーバジルドレッシング
とっても簡単で、それなのに驚くほど美味しいヘルシードレッシングです！！蒸した鶏肉など
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材料：
絹どうふ、にんにく、オリーブオイル、粉チーズ、黒こしょう、塩、お醤油、バジルの葉
パッと作れる！豚肉のちゃんちゃん焼き
鮭のちゃんちゃん焼きの、豚肉バージョン、みたいな感じです！野菜もたくさん取れますし、
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材料：
豚ロース肉、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、ピーマン、油、☆味噌、☆砂糖、☆みりん、☆
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あっという間に、簡単に洋風ホテルカレー☆
とにかく簡単！そして早く！作れます☆煮込み時間も少なく、材料を炒めることで旨みを引き
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材料：
牛肉バラ切り落とし、マッシュルーム、しいたけ、セロリの茎の部分、カレールー［固形のも
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本格☆なのに意外と簡単！四川麻婆豆腐☆
結構辛いです！本格的な辛さです！でもそれが、かなりやみつきになります！意外と簡単にで
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材料：
豚ひき肉、木綿豆腐、長ネギ、中華スープ、☆にんにく、☆四川豆板醤、☆甜麵醬、☆粉末唐
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簡単なのに濃厚で本格的☆エリンギリゾット
とても簡単に、美味しくて本格的なリゾットができます☆時間がないときにもさっとできるの
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材料：
生米、玉ねぎ、エリンギ、オリーブオイル、バター、にんにく、白ワイン(お酒でもOK)、
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絶対ハマる！本格ココナッツトマトカレー☆
材料も単純で、そして、市販のルーを使わずに本格的なエスニックカレーを作れます☆皆さん
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材料：
とりもも肉、タマネギ、ニンニク、鷹の爪、エリンギ、なす、カレー粉、カットトマト缶、お
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