少しメタボの夫と二人暮らし♪美味しい料理でダイエット!を実践中〜簡単でおいしい、 ...

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和風イタリアン*そうめん

干しエビとガーリックの風味たっぷり♪バターとめんつゆで、さらに食欲そそるそうめんにな ...
材料: そうめん、干しエビ、しめじ、大葉、オリーブオイル、おろしにんにく(チューブ)、バター ...

超簡単!イタリアン*そうめん

そうめんのソースには火を一切使いません!トマト缶とドレッシングで簡単にイタリアンそう ...
材料: そうめん、トマト缶(カットトマト)、玉ねぎドレッシング、ツナ缶、大葉、白だし

柚子胡椒チキン*そうめん

カリカリに焼いた鶏肉に柚子胡椒がピリっと効いて激ウマです!!あっさりと、ガッツリと暑 ...
材料: そうめん(冷や麦)、*水、*白だし、*めんつゆ(2倍濃縮)、鶏もも肉(胸肉)、しめじ ...