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ふすま＆全粒粉入り＊食パン（改良ver）
以前のレシピよりふすま粉、全粒粉共に多めで、余計な粉は入れていませんが、十分に膨らみ
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材料：
強力粉、※全粒粉、※ふすま粉、塩、メープルシロップ、水、ドライイースト、オリーブオイ
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根菜たっぷり＊キーマカレー
根菜のシャキシャキっとした食感がサイコーです！きんぴらが無くても、レンコン、コンニャ
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材料：
挽き肉、玉ねぎ、にんじん、残り物のきんぴら、※レンコン、ゴボウ、コンニャクなど、油、
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