一人暮らしの大学生です! 節約しながらも簡単でおいしい料理を追及します★ ダイエ ...

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栄養満点☆具だくさんうどん☆

すぐに作れて、栄養満点☆ 一人暮らしにはもってこいのうどんです!
材料: うどん(今回は冷凍のものを使いました)、長ネギ、ほうれん草、油揚げ、卵、追いがつおつ ...

タジン鍋で節約☆蒸し鍋☆

超簡単☆ 電子レンジ可のタジン鍋でお手軽蒸し料理ができちゃいます!冷蔵庫に残ってる ...
材料: もやし、白菜、豚バラ、しょうが

キャベツと豆腐のふわふわ焼き

冷蔵庫にあるものでぱぱっと作れます☆ 一人ご飯にぜひ♥
材料: キャベツ、豆腐、卵、薄力粉、顆粒だし、水

甘じょっぱい★マシュマロトースト

ただのマシュマロトーストだけど、一人暮らしの学生用にほんのちょこっとだけアレンジして ...
材料: 食パン、マシュマロ、バター、きなこ

生クリーム不使用!かぼちゃのポタージュ

生クリームを使わずにおいしいっ☆ポタージュはどうですか?
材料: かぼちゃ、たまねぎ、牛乳、バター、固形コンソメ、水、塩・ホワイトペッパー

基本☆鮭のムニエル

きっと一人暮らしになったら魚不足になる・・・ そんなとき安い鮭の切り身は学生の味方 ...
材料: 鮭(切り身)、薄力粉、バター、レモン、塩・こしょう、ソース

お弁当にも☆きんぴらごぼう♪

よく母が作ってくれる金平牛蒡です☆オーソドックスだけどやっぱこれが一番おいしい☆☆
材料: 牛蒡、ニンジン、ごま油、醤油、砂糖、みりん、ごま

ほうれん草と卵の簡単グラタン

冷蔵庫にあるもので簡単グラタン☆ グラタンって言うよりもチーズ焼き!? 写真 ...
材料: ほうれん草、卵、とろけるチーズ、マヨネーズ、バター、塩・こしょう

シンプルなフレンチトースト

忙しい朝でもパンを浸してから準備をすれば大丈夫! 甘いものが朝から食べたいときフワ ...
材料: 卵、食パン、牛乳、マーガリンorバター、はちみつ