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一口スパムむすび◻忍びワサビ仕立て◻
一口でパクッと♪パソコンのキーボード前でもスマホいじりながらでもokな一口むすび。
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材料:
スパム(1センチ厚さに切って)、酢飯、わさび(チューブ)、海苔、醤油
群馬発こんにゃくステーキカレー
群馬といえばこんにゃくだんべ(群馬といえばこんにゃくでしょの意味)
ということでこん
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材料:
こくまろカレー、豚肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん、サラダ油、水、こんにゃく、バター
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カフェめし風ソースカツボウル
一皿でバランスよく。すぐ使えるカット野菜サラダクラブで作るとソースカツ丼もオシャレで
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材料:
サラダクラブシーザーサラダ用、シーザーサラダドレッシング、豚ヒレ肉、小麦粉(薄力粉)
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うちの「十六穀とひじきのごはん」
体に良くて美味しい十六穀ごはんにひじきも炊き込みました。ごま油と胡椒風味でおにぎりに
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材料:
米、はくばく「おいしさあじわう十六穀ごはん」、乾燥めひじき、塩、市販の中華あじ調味料
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揚げニンニクがポイント◇海老玉チャーハン
使うニンニクは一株全部。ひとかけらじゃありませんよ。カリカリサクサクと香ばしく、ぷり
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材料:
バナメイエビ、片栗粉、サラダ油、ニンニク、卵、中華あじの粉末、ネギ、ご飯、塩、胡椒、
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