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翡翠グリーン
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贅沢な秋の味覚 巨峰スムージー

巨峰をこれでもかと使った、贅沢な秋の味覚スムージーです。媒介はヨーグルトがベスト
材料： 巨峰、ヨーグルト(無糖)

キウイと林檎のスムージー

酸味と甘みのバランスの取れた、最近お気に入りのスムージーです
材料： キウイ、林檎、ヨーグルト/無調整豆乳

西洋梨とバナナのヨーグルトスムージー

秋の味覚のひとつ、西洋梨を使ったヨーグルトのスムージーです。甘みづけにはバナナと玄米 ...
材料： 西洋梨、バナナ、ヨーグルト、甘みづけ