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リンゴ入りチョコレートケーキ
りんごを使った 混ぜるだけのチョコレートケーキ 生クリームが入るので しっとり コク
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材料：
チョコレート、バター、小麦粉、ベーキングパウダー(BP)、砂糖、卵、生クリーム、りん
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ランチに きのこ生姜うどん
季節のきのこを入れて生姜をたっぷり これからの季節に温まります
料理研究家 行長万
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材料：
うどん玉、しめじ、なめこ、油揚げ、しょうが、万能ねぎ(小口切り)、だし汁、酒、みりん
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ハロウィン ＨＭ 炊飯器でかぼちゃケーキ
炊飯器に ＨＭ、かぼちゃを入れて加熱 皮で顔を作りデコレーション ふわふわです
料理
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材料：
ホットケーキミックス、牛乳、生クリーム、卵、砂糖、サラダ油、シナモンパウダー、かぼち
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小松菜のハムコーン煮
小松菜をたっぷりハムと缶詰のコーンで煮ます 寒い日にはポカポカ風邪予防です 彩りもき
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材料：
小松菜、ハムorベーコン、クリームコーン缶、水、牛乳、コンソメ顆粒、塩、こしょう
里芋と牛肉のレンジ煮
里芋と牛肉を簡単にレンジ加熱 隠し味は少量のマヨネーズ ご飯がすすみます。 料理研究
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材料：
里芋、牛肉切り落とし、さやいんげん(塩ゆで）、味噌、酒、みりん、マヨネーズ、砂糖
さつま芋とりんごのツナサラダ
旬のさつま芋とりんごをおかずにサラダに仕上げました ツナと粒マスタードが効いています
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材料：
さつま芋、りんご、ツナ缶(オイル漬け)、バターピーナッツ、粒マスタード、マヨネーズ、
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