結婚前まで全く料理をしなかった私。実は栄養士免許をもっているのに学んだ知識をいか ...

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トリプル発酵パワー!チーズキムチ納豆

凄旨キムチに発酵食品2品を加えさらに旨味をUP!
材料: ベビーチーズ、ひきわり納豆、本技 凄旨キムチ、乾燥パセリ

さっぱり食べるめかじきの竜田揚げ

「わたしのお料理おろし大根ゆず仕立て」を使うと竜田揚げでもさっぱり食べられます。
材料: めかじき切り身、◎醤油、◎酒、◎すりおろし生姜、片栗粉、わたしのお料理 おろし大根ゆ ...

サッポロ一番みそラーメンでおじや

サッポロ一番みそラーメンを食べた時に必ず作ります。食べすぎですけどね。
材料: サッポロ一番みそラーメン、卵、お好みの野菜、ご飯

簡単ソースで食べる胸肉のチキンナゲット

ケチャップとウスターの1:1ソースは鶏肉料理にぴったり。我が家はピカタやチキンカツに ...
材料: ●カゴメ醸熟ソース ウスター、●カゴメ トマトケチャップ、玉ねぎ、胸肉、油、◎卵、◎ ...

キウイのサイダー寒天

サイダーでシュワシュワ!少しずつ切り分けて食べられるので、栄養たっぷりのゼスプリキウ ...
材料: ゼスプリキウイ(サンゴールドキウイ)、ゼスプリキウイ(グリーンキウイ)、水、粉寒天、 ...

子供も大好きチンジャオロース

中華の素を使わなくたっておいしいチンジャオロースできますよ~☆ 子供用に少し甘めです ...
材料: 豚こま切れ肉、ピーマン、パプリカ、たけのこ、●塩、●酒、●しょうゆ、●片栗粉、サラダ ...

2度おいしい辛ラーメンで酸辣湯麺

酸辣湯麺が簡単にできます!
材料: 辛ラーメン、酢、卵、ネギ、ご飯

炒り卵で手軽にエッグトースト

朝食に手早くエッグトーストを♪ キューピーマヨネーズで炒めれば味付け不要! 更にふあ ...
材料: 卵、キューピーマヨネーズ、食パン、ケチャップ

懐かしの鬼まんじゅう

我が家ではさつまいもがうちにあったら必ず作るおやつ☆ 子供のおやつにちょうどいいよい ...
材料: さつまいも、砂糖、小麦粉、水

キューブ牛乳かん

パルスイートを使ってヘルシーにおやつを作りました。1個が小さいのでお子さんのおやつに ...
材料: 水、粉寒天、パルスイート、牛乳、みかん、パイン(缶詰)