味付け簡単♪れんこんつくね
すき焼きの素を使って味付けするのでタレの計量不要！味のブレなし！つくねにはれんこんた
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材料：
鶏ひき肉、れんこん、玉ねぎ、人参、●しょうがのすりおろし（チューブ）、●酒、●ごま油
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さつま芋とＭＩＸビーンズのコロコロサラダ
コロコロに切ってあえるだけの簡単レシピ☆
ＭＩＸビーンズを使えばカラフルで見た目もＧ
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材料：
さつまいも、きゅうり、ＭＩＸビーンズ、塩コショウ、マヨネーズ
きのことハムのバタポン炒め
カロリーなんて気にしない！
たっぷりマーガリンを使い食べる時じゅわっと染み出てくるの
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材料：
エリンギ、しめじ、ハム、グリンピース、バター好きのためのマーガリン、ポン酢、塩コショ
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ラタトゥイユ＠圧力鍋
夏野菜のおいしい時期！ビタミンたっぷりの夏野菜をたくさん摂って夏バテ防止★圧力鍋で調
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材料：
なす、ズッキーニ、トマト、ピーマン、玉ねぎ、にんじん、キャベツ、にんにく、オリーブオ
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いかとピーマンのバターしょうゆ炒め
簡単にできるおいしいレシピ。
いかとピーマンの相性がとってもよいので一度ためしてみ
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材料：
いか、ピーマン、バター、しょうゆ、タカラ料理のための清酒、砂糖、こしょう
ハムとしめじのペペロンチーノ
キューピーパスタソースで簡単ペペロンチーノ！めちゃくちゃ辛くはないちょうどいい辛さの
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材料：
ハム、しめじ、たまねぎ、キューピーパスタのためのオイルソース ガーリック＆赤とうがら
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