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秋スイーツ＊モチッとさつまいも
ほっくりさつまいものあんを
ぶどう風味のモチモチ生地で包みました☆
見た目もそっくり
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材料：
さつまいも、ハチミツ、塩、小麦粉、白玉粉、きび砂糖、100%ぶどうジュース
なすとピーマンのバーベキューソース炒め
甘辛いバーベキューソースがなすと絡んで
ご飯がすすむ一品！
調味料は同量ずつでとって
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材料：
なす、ピーマン、サラダ油、ケチャップ、中濃ソース、醤油、赤ワイン(または酒)、ハチミ
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ランチに＊焼きなすのバーベキュー丼
ナス１本だけのお手軽ランチ☆
トロッと焼けたナスに
甘辛いバーベキューソースが絡んで
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材料：
ご飯、なす、油、お好みで青ネギ、ケチャップ、中濃ソース、醤油、赤ワイン(または酒)、
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さつまいもの秋味サラダ＊りんごドレ
甘いさつまいもと香ばしい胡桃のトッピング
さわやかな酸味のりんごドレッシングで♪
材料：
さつまいも、胡桃、レタス、ベビーリーフ、ミニトマト、りんごすりおろし、オリーブオイル
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