栄養満点!美容と健康に良いケール。青汁の苦いイメージがありますが食べるととっても ...

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ケールの冷しゃぶサラダ

栄養満点ケールの簡単レシピ。夏の疲れた身体にオススメです。タレは大人のお酒のおつまみ ...
材料: カーリーケール、豚肉、玉ねぎ、醤油、酢、ごま油、砂糖、白ごま、生姜チューブ、ニンニク ...

ケールとカブのサラダ

カーリーケールは生でサラダ向きのケール。 レタスや旬の野菜を合わせてバリエーション豊 ...
材料: カーリーケール、フリルレタス、カブ、ドレッシング、ナッツやシード