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ヘルシー！スパサラを切り干し大根で♪
スパゲティの代わりに切り干し大根を使ってお野菜たっぷりのなんちゃってスパサラを作りま
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材料：
切り干し大根、ハム（千切り）、きゅうり（千切り）、人参（千切り）、玉ねぎ（スライス）
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卵焼きみたいなチーズオムレツ！
チーズがこれでもかっ！っていうほどたっぷり入った、卵焼き型なのに食べてみたらオムレツ
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材料：
①卵、①生クリーム、①粉チーズ、①塩胡椒、①ブラックペッパー、ピザ用チーズ、バター、
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カマカルゴ！
食感の似ているかまぼこを使ってエスカルゴ風にアレンジしてみました！
白ワインのお共に
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材料：
かまぼこ、※エスカルゴバター、パン粉、バター（常温に戻したもの）、ニンニクすりおろし
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豚肉とれんこんのシャキシャキ炒め
チーズを入れたことによってコクが増し、さらにガーリック醤油の風味でご飯が進むこと間違
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材料：
豚バラ肉、エリンギ、レンコン、白ワイン、塩、ブラックペッパー、ガーリックパウダー、醤
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