野菜中心のお料理が多いです。お肉は控えめにしています。手軽にどこでも手に入る材料 ...

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かぶの葉の豆板醤炒め

かぶの葉を有効利用できます。シャキシャキしたかぶの葉の歯ごたえがなかなか楽しい感じで ...
材料: かぶの葉、豚ひき肉、木綿豆腐、にんにく、しょうが、長ねぎ(白い部分)、A 中華スープ ...

ごま味噌風味のマカロニサラダ

いつものマカロニサラダをごま味噌風味に仕上げたら、大人好みの味になりました。
材料: マカロニ、ごぼう、にんじん、きゅうり、マヨネーズ、味噌、練り胡麻(白)、ねりがらし、 ...

ズッキーニのチキンハーブソテー

鶏肉の旨味とトマトの酸味がしみたズッキーニがなんとも美味。庭の生バジルと合わせてみた ...
材料: 鶏モモ肉、ズッキーニ、トマト、ベーコン、にんにく、オリーブ油、バジルの葉、レモン汁、 ...

豚肉と大豆の田舎煮

若者料理を食べ疲れた人へ。派手さのある味ではありませんが、食べるとほっとできる味です ...
材料: 豚薄切り肉、水煮大豆、にんじん、ごぼう、干ししいたけ、しょうが、塩、サラダ油、酒、み ...

切干し大根としその実の佃煮

庭で育てている青じそが、秋になるとしその穂を付けてくれます。せっかくのしその穂を何か ...
材料: 切干し大根、しその穂、昆布、鰹節パック、サラダ油、砂糖、酒、みりん、醤油