フードコーディネーター*製菓衛生士*第2期レシピエール料理研究家として自宅キッチ ...

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FPで*お手軽「山形だし」風

暑くて食欲ない時にも♪ごはんにかけたり、麺や、冷奴、茹で肉にかけたり、おつまみにも◎
材料: おくら、きゅうり、大葉、青ネギ、*酢しょうが、味噌

アボカドのグラタン・ドフィノワ

グラタン・ドフィノワにアボカドとたまねぎも加えて。アボカドとじゃがいもの食感がよく合 ...
材料: アボカド、玉ねぎ(スライス)、厚切りベーコン、じゃがいも、★オリーブオイル、★にんに ...

ひじきとほうれん草の白和え

具だくさんな白和えです。栄養たっぷり彩も綺麗な一品は副菜にピッタリです。
材料: 絹ごし豆腐、乾燥ひじき、ほうれん草、人参、すりごま、砂糖、醤油

野菜たっぷり餃子春雨スープ

王将の餃子が入ったお野菜たっぷり春雨スープです。簡単美味しくボリューム満点で大満足な ...
材料: 水、中華スープの素(ペーストタイプ)、酒、人参、白菜、ニラ、乾燥春雨、☆乾燥きくらげ ...

キャラ弁に*みつばちおにぎり*

「明治さいておいしいモッツアレラ」を使って、簡単キャラ弁にみつばち。サッとさけて使い ...
材料: カレー粉、ごはん、明治さいておいしいモッツァレラ、味付け海苔、サラダスパゲッティー、 ...

チョコたっぷりカフェオレマフィン

カフェオレ生地にたっぷりのチョコレートの入ったマフィンです。
材料: バター、グラニュー糖、卵、☆牛乳、☆<ブレンディ>インスタントコーヒー、★薄力粉、★ ...

蕪と塩レモンの浅漬け

これからの暑い季節にさっぱりと。美味しい塩レモンを使って簡単一品です。
材料: 蕪、ポッカサッポロ「塩レモン」、塩昆布、大葉(あれば)

おかひじきとささみの梅肉和え

ささみのサッパリした食感と、おかひじきのシャキシャキした食感に美味しい梅がとてもよく ...
材料: おかひじき、ささみ、酒、☆梅干し、☆マヨネーズ、梅干し

栄養オイルで健康に*鯛のカルパッチョ*

骨の健康維持に必要なビタミンK2とビタミンDを配合した健康オイルを使って野菜も美味し ...
材料: 鯛(刺身用)、☆「AJINOMOTO 毎日®栄養オイル」、☆白ワインビネガー、☆はち ...

栄養オイルで*新じゃがチキンの揚げ焼き*

栄養オイルをたっぷり使って、新じゃがと鶏肉を揚げ焼きに。オイルと新じゃが+チキンの相 ...
材料: 新じゃが、鶏もも肉、☆(乾燥)オレガノ、☆(乾燥)ローズマリー、☆塩、☆ブラックペッ ...