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◎◎コドモも食べやすい♪鶏そぼろ丼
うちの「おかずの素」鶏そぼろにとろみをつけてどんぶりにしてみたらコドモにもだんなにも
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材料：
A 鶏ひき肉、A しょうゆ、A 砂糖、A みりん、しょうが（絞り汁）、片栗粉
ノンノン◎豆腐のチーズケーキ風
「これが豆腐で・・・」とびっくり！メープルの風味がやさしい甘さの豆腐のケーキです♪マ
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材料：
木綿豆腐、メープルシロップ、レモン汁、薄力粉、オイル、白みそ、バニラオイル（あれば）
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ノンノン◎ヘルシーなバナナチーズケーキ
ノンノン（生クリーム、バター不使用の意味です）ヨーグルトでチーズケーキを作りました。
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材料：
プレーンヨーグルト、砂糖、はちみつ、薄力粉、卵、バナナ、レモン汁、バニラオイル（あれ
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◎◎ひよこ豆とアボガドのサラダ
ホクッとろりポリッしゃり♪ いろんな食感が絶妙に混ざり合い、口の中が楽しくて、女友達
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材料：
ひよこ豆、アボガド、きゅうり、玉ねぎ、酢（好みのもので）、塩（あればハーブソルト）、
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