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ちさパン
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子ども3人。夫海外赴任中。玄米塩麹を作って、料理に入れています。節電で夜間電力利
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子ども3人。夫海外赴任中。
玄米塩麹を作って、料理に入れています。
節電で夜間電力利用したり
節約メニューや食材の使い回しに興味があります。
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乾燥黒豆と大豆の塩麹チリコンカン
乾燥黒豆と大豆と塩麹を使ってチリコンカンを作りました。
材料: 合い挽き肉、玉ねぎ、ナス、しめじ、塩麹、赤ワイン、白ワイン、ミックススパイス、オリー
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みかん汁ヨーグルトケーキ
レモン汁は買うと使い切れないから、 家にある柑橘類の絞り汁でチーズケーキ風ヨーグルト
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材料: ヨーグルト、卵、はちみつ、オリーブオイル、みかんの絞り汁、薄力粉、ベーキングパウダー
無糖コーヒーゼリー
市販のコーヒーゼリーだと、糖分が気になるので、無糖で作りました。
材料: インスタントコーヒー、水、ゼラチン、食べる直前牛乳
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