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ψEmmamaψ
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食育アドバイザーの資格を活かし、なるべく素材の特性を生かした調理方法を心掛けてい ...

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キャベツの豚肉巻きレンジ蒸し

レンジで簡単、ボリュームはあるけどアッサリ食べられます♪
材料： 豚ロース、キャベツ、塩・こしょう、●しょうゆ、●鶏がらスープの素、●白煎胡麻、●ラー ...

くまマフィン

父の日やバレンタインにおすすめです♪
材料： チョコレート、バター、卵、砂糖、牛乳、ホットケーキミックス、ココア、チョコペン黒・白 ...

ベーコンとたっぷりきのこバター醤油パスタ

とっても簡単、おいしい♪
材料： パスタ、オリーブオイル、ニンニク、ベーコン、きのこ、バター、醤油、青ネギ

たまごサラダ

このまま食べても、パンにのせたり、挟んで卵サンドにしても美味しいです♪
材料： 卵、玉ねぎ、ツナ、●塩、●こしょう、●酢、●マヨネーズ