食物アレルギーの子供たちも、今や大人。(アレルギーほ相変わらず。。。)新しいレシ ...

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簡単きゅうりのわさび漬け

切って振るだけで箸がとまらない逸品です。 塩加減はお好みで。 ☆わさび漬けトップ1 ...
材料: きゅうり、塩麹(無くても可)、塩、(塩麹無しの時)、ごま油、チューブわさび

おつまみ&お弁当☆家のジャーマンポテト風

我が家の中高生に好評! 大人の晩酌にも合いますよ~(*´ω`*)
材料: 粗びきウインナー、じゃがいも、塩コショウ、マジックソルトorクレージーソルト、粉チー ...

うちのきんぴら

義母さんの味に近づけたい!研究年月18年 いまではバッチリ「うち」の味。
材料: ごぼう、サラダ油、酒、みりん、しょうゆ、白ゴマ

焼肉屋さん風サラダ

焼き肉のタレドレッシングでメチャ旨♪ 水菜やレタスなどサラダにする野菜ならなんでもイ ...
材料: キャベツ、もやし、焼きのり、カニかま、ごま油、焼き肉のタレ、お酢

節約☆もやし&かいわれのレモンサラダ

低予算のさっぱり味で野菜をタップリどうぞ。
材料: もやし、かいわれ、キャベツ、ロースハム、オリーブオイル、レモン汁、クレージーソルト、 ...

付け合せ&お弁当に☆彩り野菜炒め

地味に美味しいと好評です。
材料: じゃがいも、ピーマン(カラーだとキレイ)、玉ねぎ、塩,コショウ、油

簡単☆甘長とうがらしの中華くらげ炒め

ピリッ&コリコリお酒も進みます(*´ω`*) ししとうでも美味しいですよー
材料: 甘長とうがらし、中華くらげ、サラダオイル、酒

ひじきとしらすのマリネサラダ

鉄分&カルシウムを美味しく戴きます(*^^*)
材料: 戻したひじき、しらす干し、クレージーソルト、ごま油、白ゴマ、みりん、お酢、醤油、キ ...

お弁当の彩りに☆ピーマンの煮浸し風

彩りも良く、レンジで作るので忙しい朝も楽チン
材料: 赤ピーマン、緑ピーマン、玉ねぎ、ツナ水煮缶、片栗粉、麺つゆ、水

超簡単☆火を使わない茄子の味噌マヨ焼き

頂き物の米なすがたくさんあったので(*´ω`*)
材料: 米なす、出汁入り味噌、マヨネーズ