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ぷにょこっち
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食物アレルギーの子供たちも、今や大人。(アレルギーほ相変わらず。。。)新しいレシ ...

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鶏ささみ肉の柔らかチキンレモン

塩麹でささみもしっとり柔らか レモンの酸味も爽やかです。
材料： 鶏ささみ、塩麹、日本酒、こしょう、薄力粉、レモン果汁、レモンスライス、にんにく、油、 ...

付合わせ♪もやし&パセリのガーリック炒め

お肉にお魚、色んなメインの付け合わせに♪
材料： もやし、パセリ、にんにく、炒め油、クレージーソルト、粉チーズ

お弁当に！豆腐と鶏ひき肉のピカタ風

超簡単なのに絶品です！
材料： 鶏ひき肉、３連豆腐、たまご、片栗粉、塩コショウ、油、焼き肉のたれ、日本酒、水

お弁当☆なんちゃってペペロンチーノ

お弁当の隙間に！
材料： パスタ、オリーブオイル、チューブにんにく、七味唐辛子、塩コショウ

うちのおからタコライス

おからで嵩まし！辛いの苦手な方も美味しく♪
材料： 合い挽き、おから、玉ねぎ(中)、にんにく、ケチャップ、ウスターソース、赤ワイン、醤油 ...