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ネギと白菜のトローリ中華
ネギ好きさん必見！
白菜とひき肉をつかってあんかけにして・・
どんぶりにしても美
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材料：
ネギ、白菜、鶏のひき肉、人参、うずらの卵、中華味（ふんまつ）、ほんだし、しょうゆ、ご
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ブロッコリー炒めのチーズのせ
基本の味は中華風炒め。
隠し味はニンニクです。ニンニクっていってもチューブのでＯＫ
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材料：
ブロッコリー、豚ばら肉、人参、シメジ、にんにく、とろけるチーズ、塩・コショウ、ほんだ
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