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スタミナ満点☆甘辛鶏肉じゃが♪
ニンニクたっぷりでこってり甘辛くて夏にぴったり！なレシピ。(^▽^)ご飯がすすみます
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材料：
鶏もも肉、じゃがいも、ニンジン、玉ねぎ、サイダー、ごま油、☆コチュジャン、☆しょうゆ
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作ったほうがおいしいじゃん焼き豚
ジューシーな焼き豚がお家で簡単に作れます。
しかも買うより絶対おいしい♪
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材料：
豚肉かたまり、○長ネギの青いところ、○しょうが、○酒、○しょうゆ、○みりん、中華だし
ビストロ☆グリル野菜とから揚げの甘酢♪
グリルした野菜が甘くて、最高にいい味を出しています♪子供たちがお肉より野菜をたくさん
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材料：
茄子、パプリカ(赤)、パプリカ（オレンジ）、エリンギ、オリーブオイル、塩、鶏もも肉（
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さっぱりとろりん和え物♪
梅干でさっぱり！オクラでとろりん♪夏にぴったりの副菜です。(^▽^)玉ねぎをしっかり
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材料：
玉ねぎ、ササミ、オクラ、タカラ料理のための清酒、ポン酢、砂糖、梅干、鰹節
子供パクパクやさしいお肉巻き♪
子供の好きな甘酢あんと食べやすい形で、お肉も野菜もパクパク♪薄切り肉を巻くのでお肉も
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材料：
ニンジン、インゲン、豚薄切り肉(バラでもロースでも)、塩、胡椒、☆酒、☆醤油、☆砂糖
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激うま！から揚げのにんにくねぎソース♪
お花見ですぐに売り切れた一品です！これは美味しい♪酢が入っているのでさっぱりしていて
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材料：
鶏肉（もも肉のほうがおすすめ）、○砂糖、○しょうゆ、○みりん、長ねぎ、にんにく、△し
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☆★魅惑のチキチキバーグ☆★
子供が大好き♪鶏肉で作るハンバーグです。ちょっとチキンナゲットみたいな感じ。マヨネー
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材料：
鶏肉（ももだと柔らかい、胸だとヘルシー）、塩、こしょう、絹ごし豆腐、卵、片栗粉、酒、
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