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キャベツの即席ピクルス・クミン風味
話題入り感謝♪サクサクさっぱり♪さっと作れてキャベツをモリモリ食べられます！カレ—の
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材料：
キャベツ、タカノツメ、クミンシード、砂糖、塩、オリーブオイル、米酢
大根のコチュジャン肉味噌煮
話題入り感謝♪韓国風＆肉プラスでコクたっぷりの大根煮。おかずにもおつまみにもなります
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材料：
大根、大根葉、生姜、ニンニク、椎茸、ネギ、豚ひき肉、サラダ油、ごま油、片栗粉、水、●
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葉ネギと白菜・ツナの和風パスタ
ネギの風味とツナの旨みで味付け簡単！ささっと作れて美味しい和風パスタです♪
材料：
葉ねぎ、白菜、ニンニク、タカの爪、ツナ缶（オイルあり）、スパゲティ（フェデリーニ）、
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たくあん風大根即席漬けの香ばし炒め
程良い歯ごたえとほのかな酸味が、ごはんにもお酒にも合う合う！箸が進んじゃう大根のおか
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材料：
大根、塩、鰹節、ごま油、炒り胡麻、●醤油、●米酢、●みりん、●砂糖、●ターメリック（
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コク旨～♪我が家のキムチチゲつゆ
コク旨つゆでチゲを作ると、もう市販の鍋つゆは使えません！具材のダシで更にコクアップ♪
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材料：
白菜キムチ、ニンニク、生姜、タマネギ、ゴマ油、水、●味噌、●コチュジャン、●砂糖、●
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サクッとホクッとカリフラワーグラタン
ホクっとした歯触りのカリフラワーがたくさん食べられます！パン粉のサクサクも香ばしい、
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材料：
カリフラワー、タマネギ、きのこ類、ベーコン、小麦粉、牛乳、バター、コンソメ顆粒、塩、
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