カテゴリ
1/4 ページ
次へ»
カリカリ鶏皮チップ〜お酒のおつまみに！
カリカリとおやつや
お酒のおつまにみ最高！
序に出来る（油淋鶏）チーユ！
チャーハ
...
材料：
鶏皮、すき焼きのタレ、ニンニク、コショー、プチトマト、イタリアンパセリ、ゴマ
簡単！カラフル〜野菜サラダ♪( ´▽｀)
寿がきやの 冷やしラーメンのスープが
食べたくて野菜タップリのサラダを
思い付きまし
...
材料：
紫キャベツ(千切り)、紫オニオン(千切り)、きゅうり(千切り)、パプリカ赤(千切り)
...
簡単！夏の冷やし〜おでん♪( ´▽｀)
簡単に寿がきや の うどんスープの素を
使って 味のしみた夏のおでんを作って
みまし
...
材料：
寿がきや うどんスープ、水、ゆで卵、ちくわ(20cmサイズを半分に切る)、がんもどき
...
タンドリーチキン 手羽先の 巻
コラーゲンたっぷり手羽先で
タンドリーチキン手羽を作ってみました。
とてもジューシー
...
材料：
手羽先、にんにく(チューブ)、しょうが(チューブ)、クミンシード（パウダーでもOK）
...
糖質オフ！野菜サンドイッチがんもどき 編
バターでこんがり 焼いたので
がんもどき も 美味しいですよ(^O^)
パンより 重
...
材料：
がんもどき 直径10cm位、にんじん、紫キャベツ、紫オニオン、ラディッシュの新芽、生
...
脂肪燃焼スープ/デドックススープ生姜入り
脂肪燃焼スープ/デドックススープ
トッピングにパクチーの白い花を添えてみましたが
材料：
キャベツ、玉ねぎ、トマト、セロリ（葉も含めて）、パプリカ(赤)、人参、トマトジュース
...
手羽先のスープとおからもどき！で玉子丼！
（2日目）茶わん蒸し
（3日目）
玉子丼もチキンスープで！お肉を使わない
コクのある
...
材料：
手羽先のスープ、玉ねぎ（薄切り）、しいたけ（薄切り）、卵、割烹白だし、砂糖（カラント
...
