脂肪燃焼スープ/デドックススープ生姜入り
Description
脂肪燃焼スープ/デドックススープ
トッピングにパクチーの白い花を添えてみましたが
トッピングにパクチーの白い花を添えてみましたが
シャンテマリー
材料
（７日分）
1/2
大玉3個
大玉3個
1本
1個
1本
250～300ｃｃ
具材が隠れる位
昆布だし
8ｇ
しょうが
30ｇ
10ｇ
塩麹
大さじ１
天然塩（薄味で）
小さじ3
鶏がらスープの素
5～8ｇ
作り方
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1
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具材は全て荒みじん切りにする
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2
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かつをぶし
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3
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しょうが
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4
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昆布だし
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5
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玉ねぎ
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6
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パプリカ（赤）
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7
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人参
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8
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セロリ
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9
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キャベツ
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10
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トマト
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11
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トマトジュース
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12
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トマトジュース
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13
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鍋の中に具材を全て入れる
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こんな感じで！
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こんな感じで！
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こんな感じで！
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17
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トマトジュース
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18
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具材が隠れるまで水を入れる
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19
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良くかき混ぜて
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鶏がらスープ
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塩麹
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しょうが
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昆布だし
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かつをぶし
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７日分 大きな鍋に
なるので１時間10分
かかりました。
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アク取りして下さい。
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こんな感じで！
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こんな感じで！
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こんな感じで！
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30
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TANITA
うす味 0.7でした！
お好みで
加減して下さいね。
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冷めたらタッパーや鍋に小分けします。
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こんな感じで！
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こんな感じで！
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こんな感じで！
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出来上がり！
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コツ・ポイント
http://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1560007035/recipe/
たのしい！キッチン ブログです！
http://plaza.rakuten.co.jp/cyantemari/
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このレシピの生い立ち
もっと詳しくは 動画を見てね ！
https://youtu.be/6j8pN6YimR0
https://www.youtube.com/channel/UCd0NnvHZdWuH6W1SZ735YCQ/videos
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シャンテマリー
