脂肪燃焼スープ/デドックススープ生姜入り
Description
脂肪燃焼スープ/デドックススープ
トッピングにパクチーの白い花を添えてみましたが
トッピングにパクチーの白い花を添えてみましたが
材料
(7日分)
1/2
大玉3個
大玉3個
1本
1個
1本
250~300cc
具材が隠れる位
昆布だし
8g
しょうが
30g
10g
塩麹
大さじ1
天然塩(薄味で)
小さじ3
鶏がらスープの素
5~8g
作り方
-
-
1
-
具材は全て荒みじん切りにする
-
-
-
2
-
かつをぶし
-
-
-
3
-
しょうが
-
-
-
4
-
昆布だし
-
-
-
5
-
玉ねぎ
-
-
-
6
-
パプリカ(赤)
-
-
-
7
-
人参
-
-
-
8
-
セロリ
-
-
-
9
-
キャベツ
-
-
-
10
-
トマト
-
-
-
11
-
トマトジュース
-
-
-
12
-
トマトジュース
-
-
-
13
-
鍋の中に具材を全て入れる
-
-
-
14
-
こんな感じで!
-
-
-
15
-
こんな感じで!
-
-
-
16
-
こんな感じで!
-
-
-
17
-
トマトジュース
-
-
-
18
-
具材が隠れるまで水を入れる
-
-
-
19
-
良くかき混ぜて
-
-
-
20
-
鶏がらスープ
-
-
-
21
-
塩麹
-
-
-
22
-
しょうが
-
-
-
23
-
昆布だし
-
-
-
24
-
かつをぶし
-
-
-
25
-
7日分 大きな鍋に
なるので1時間10分
かかりました。
-
-
-
26
-
アク取りして下さい。
-
-
-
27
-
こんな感じで!
-
-
-
28
-
こんな感じで!
-
-
-
29
-
こんな感じで!
-
-
-
30
-
TANITA
うす味 0.7でした!
お好みで
加減して下さいね。
-
-
-
31
-
冷めたらタッパーや鍋に小分けします。
-
-
-
32
-
こんな感じで!
-
-
-
33
-
こんな感じで!
-
-
-
34
-
こんな感じで!
-
-
-
35
-
出来上がり!
-
コツ・ポイント
http://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1560007035/recipe/
たのしい!キッチン ブログです!
http://plaza.rakuten.co.jp/cyantemari/
たのしい!キッチン ブログです!
http://plaza.rakuten.co.jp/cyantemari/
このレシピの生い立ち
もっと詳しくは 動画を見てね !
https://youtu.be/6j8pN6YimR0
https://www.youtube.com/channel/UCd0NnvHZdWuH6W1SZ735YCQ/videos
↑ 動画 見てね
https://youtu.be/6j8pN6YimR0
https://www.youtube.com/channel/UCd0NnvHZdWuH6W1SZ735YCQ/videos
↑ 動画 見てね