愛する旦那と息子と娘の為に,毎日腕をふるうアラサーママです♡食事からたくさんの栄 ...

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じゃがおからバーグ

*2017.3.29クックパッドニュースに掲載*じゃがいもとおからで,子供も喜ぶもち ...
材料: じゃがいも、生おから、片栗粉、マヨネーズ、コンソメ、[揚げ用]サラダ油

ダシダ使用♡スープ茶漬け

スープでサラサラ食べやすくて,ガッツリお腹に溜まるスープ茶漬けです(*`・ω・´)
材料: 温かいご飯、水、ダシダ、鶏ガラスープ、醤油、砂糖、コショウ、もやし,人参,ニラなど、 ...

ふわふわ丸パン

ホットケーキミックスでふわふわな丸パンが作れます☆
材料: ホットケーキミックス、ミルクココアor砂糖、ヨーグルト、打ち粉(薄力粉)

離乳食,幼児食に☆おからで玉子パン

おからで不思議食感♡シンプルだからこそ卵の味がしっかりわかる玉子パンです ´ω` ) ...
材料: 生おから、卵、サラダ油、砂糖、ベーキングパウダー

離乳食中期に☆パン粉でフレンチトースト

時間がなくても大丈夫 ´ω` )/パン粉で作る時短離乳食メニューです♡
材料: 卵黄、プレーンヨーグルト、パン粉

アンパンマンちらし寿司

ドーム型のちらし寿司で簡単+可愛くお祝いメニューを♡
材料: ちらし寿司の素、温かいご飯、ハム(4枚入り)、のり、卵、砂糖、砂糖

幼児の飲み物に☆野菜ジュースの牛乳割り

野菜ジュースの甘みと牛乳のまろやかさで飲みやすいです♡
材料: 野菜ジュース、牛乳

離乳食に☆豆腐とバナナのマフィン

ノンオイル,ノンエッグ^^豆腐パワーで冷めてもふんわりなバナナマフィンです☆
材料: ホットケーキミックス、バナナ、豆腐

離乳食に☆おからソフトクッキー

手づかみ食べのお子さんにオススメな,食物繊維たっぷりのほんのり甘いソフトクッキーです ...
材料: HM、おから、サラダ油、牛乳(水でも可)、砂糖

さつまいもスコーン

ホットケーキミックスとさつまいもがあればすぐできる,ゴロゴロおいものさくほろなスコー ...
材料: ホットケーキミックス(HM)、さつまいも、サラダ油、牛乳(豆乳,水で代用可)、砂糖( ...